Suyla karıştırıp bunu düzenli olarak tüketen faydalarına inanamıyor! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz. 
Dut suyu içinde yer alan vitamin ve mineraller sağlıklı ve genç bir cilde sahip olunmasını sağlar. Dut suyu doğal şeker ve vitamin içerdiği için gün boyu enerji seviyesini artırır ve yorgunluğun azaltılmasını sağlar. Dut suyu yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekilde; 1 su bardağı taze dut, 2 su bardağı su, isteğe bağlı şekilde 1 tatlı kaşığı bal ya da şeker. İlk olarak dutlar iyice yıkanarak sapları temizlenir. Bir tencerenin içine su eklenir ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra dutlar suya eklenir ve 10-15 dakika daha kısık ateşte kaynatılır. Karışım soğuduktan sonra süzgeçle süzülür ve su bir şişe ya da uygun kavanoza alınır. Eğer tatlandırarak tüketmek istiyorsanız içine bal ya da şeker ekleyerek tüketebilirsiniz. Dut suyunu içeceklerinizin içinde ya da smoothielerinizde kullanabilirsiniz. Afiyet olsun!
HASTALIĞA KARŞI KARIŞIM
Sağlığınızı doğal yöntemlerle korumak istiyorsanız bu karışımı mutlaka deneyin! Dut suyu içinde yer alan antioksidanlar serbest radikallerin etkilerinden koruma sağlayarak yaşlanma süresini yavaşlatır. Dut suyu C vitamini anlamında zengin olduğu için bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. İçinde olan yüksek oranda lif sayesinde sindirim sistemini destekler ve düzenli şekilde tüketildiğinde kabızlığı giderir. İçinde olan potasyum ve mineraller kalp sağlığını destekler, kan basıncını dengeler ve kalp hastalık riskini en aza indirir. Dut suyu içinde yer alan vitamin ve mineraller sağlıklı ve genç bir cilde sahip olunmasını sağlar. Dut suyu doğal şeker ve vitamin içerdiği için gün boyu enerji seviyesini artırır ve yorgunluğun azaltılmasını sağlar. Dut suyu yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekilde; 1 su bardağı taze dut, 2 su bardağı su, isteğe bağlı şekilde 1 tatlı kaşığı bal ya da şeker. İlk olarak dutlar iyice yıkanarak sapları temizlenir. Bir tencerenin içine su eklenir ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra dutlar suya eklenir ve 10-15 dakika daha kısık ateşte kaynatılır. Karışım soğuduktan sonra süzgeçle süzülür ve su bir şişe ya da uygun kavanoza alınır. Eğer tatlandırarak tüketmek istiyorsanız içine bal ya da şeker ekleyerek tüketebilirsiniz. Dut suyunu içeceklerinizin içinde ya da smoothielerinizde kullanabilirsiniz. Afiyet olsun!
